Memahami Diri Sendiri
Apakah Anda paham, siapakah Diri Anda? Ataukah Anda merasa pertanyaannya tidak relevan untuk Anda. Apapun itu, jawabannya, Mr.pmd, menulis artikel ini dengan asumsi bahwa “Orang yang paling mengenal siapa diri Anda adalah ANDA SENDIRI”. Oleh karena itu, sebelum Anda membaca artikel ini, lebih dahulu temukan jawabannya, Siapakah diri Anda.
Beberapa saran berikut ini mungkin bermanfaat untuk membantu Anda mengenali diri sendiri.
1. Temukan apa kesukaan Anda yang berhubungan dengan: makanan, bacaan, hobbi, acara TV.
2. ketahui pula bagaimana sikap mental Anda, apakah lebih banyak merasa senang, atau sedih, cemas, atau optimis. Anda dapat membuat prosentase berapa besar rasa senang dan sedih Anda, atau berapa besar masing-masing rasa cemas dan optimis Anda.
3. Ketahuilah penampilan fisik tubuh Anda. Apakah besar, tinggi, kurus, gemuk.
4. Ketahuilah cara berpikir Anda. Sebagian orang senang memilirkan hal-hal yang detail dan keseluruhan, ada pula yang hanya tertarik memikirkan hal-hal yang bersifat umum.
5. Jika Anda mengetahui diri Anda dan tidak menyukainya, Anda dapat merubahnya, bukan?
6. Jika Anda sering marah atau menyalahkan kepada diri sendiri, itu berarti Anda belum mengenal diri Anda. Berpikirlah ulang tentang berbagai hal yang terkait dengan keseharian Anda. Anda perlu membuat catatan tentang daftar hal-hal yang Anda sukai dan yang Anda benci, dan temukan alasan mengapa Anda menyukai atau membencinya.
Sejak sekarang, berhenti membenci dan memarahi diri sendiri. He he he …….
Incoming search terms:
aku sering sedih n cemas gmn ngilanginnya?
untuk menolong Anda, akan lebih baik jika anda memberitahu usia, dan tingkat pendidikna anda. tapi secara umum dan awal, untuk menghilangkan masalah yg anda keluhkan tips dan langkah2nya adalah: 1. anda harus mau (sadar mau menghilangkan masalah tersebut) 2. cari tahu apa penyebabnya anda sedih dan cemas, apakah trkait dengan pergaulan, prrestasi, atau kehidupan keluarga anda. 3. temukan jawabannya. 4. sebaiknya anda menulis pertanyaan tersebut di atas selembar kertas dengan tinta yang mudah dihapus seperti: pensil; 5. beranikan diri untuk menjawabnya sendiri.6. beranikan diri untuk melakukan perubahan. jangan monotn, dari hari ke hari gitu-gitu aja. okay. belajar dari berbagai sumber akan lebih mendewasakan kita menghadapi kehidupan. Salam pmd pelajar Indonesia.
aku sering menganggap sesuatu itu mudah terus juga kalau ada masalah selalu saya merasa bahwa saya yang salah..!!
padahal belum tentu selalu saya yang salah…!! (15thn)